سیاه دانه مانند بسیاری از دانه‌های خوراکی همچون کنجد، از پوسته سخت و محکمی ساخته شده است که توسط معده قابل هضم نیست. بنابراین در صورتی که سیاه دانه بدون شکسته شدن آن تنها قورت داده شود، از بدن دفع شده و خواص آن به بدن نمی‌رسد. بنابراین بسیار مهم است که این دانه‌ها هنگام مصرف به خوبی جویده شوند یا اینکه قبل از استفاده آسیاب شوند.

یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود.

همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاشنی در انواع غذاها استفاده کرد.

بنابراین، بسیار مهم است که ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنشی رخ نمی‌دهد. همچنین مراقب باشید که روغن با چشم‌ها، سوراخ‌های بینی و سایر قسمت‌های حساس بدن تماس پیدا نکند.

سردرد، شروع قاعدگی، کاهش قند و فشار خون و… است. در طب سنتی ترکیب برخی داروها

بسیاری از مردان با افزایش سن، با مشکلات پروستات از جمله مشکلات ادراری مواجه می‌شوند، که ممکن است ناشی از التهاب غده پروستات باشد.

همچنین به یاد داشته باشید که همیشه پیش از استفاده از روغن های گیاهی حتما تست حساسیت انجام دهید.

اگر شما بیش از یک کاربر معمولی شامپو و نرم کننده هستید و به دنبال فرآورده‌های مختلف مراقبت از مو می‌گردید، احتمالا با سیاه دانه برخورد کرده‌اید. شاید در دل خود می‌پرسید، آیا سیاه دانه برای موی شما مفید است؟ این سوالی است که ما بطور مرتب می‌شنویم.

را جذب می‌کند و اضافه شدن این گیاه به عسل، معجونی بی‌نظیر برای سلامتی ایجاد می‌کند.

خاصیت آنتی‌باکتریال این روغن باعث کنترل رشد باکتری‌های طبیعی پوست سر می‌شود و از ایجاد بیماری در این ناحیه جلوگیری می‌کند.

اگر شما از شوره رنج می‌برید، روغن سیاه دانه یک راه درمانی طبیعی عالی است، به خصوص فواید دانه چیا وقتی که آن را روزانه و مستقیما بر روی پوست سر می‌مالید.

همچنین در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستید، لازم است قبل از مصرف هر نوع مکمل یا گیاه دارویی با دکتر تغذیه مشورت کنید.

درمان سردردهایی که ناشی از سردی هستند بسیار مفید است و به راحتی آن‌ها را درمان

براساس یک مطالعه مصرف موضعی سیاه دانه در نوزادان مبتلا به عفونت استافیلوکوکی پوست نشان داد که سیاه دانه به‌اندازهٔ مصرف انواع آنتی بیوتیک های رایج در درمان عفونت ناشی از این باکتری‌ها مؤثر است.